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Atelier créa'bien-être

complément de votre programme de coaching 

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Espace-temps des ambitieux

Un lieu et un moment dédiés à l'exploration de ses ambitions, où les participants peuvent partager leurs aspirations et réfléchir ensemble sur leur impact. Cet espace encourage à comprendre jusqu'où nos ambitions peuvent nous mener, qu'elles nous propulsent vers l'avant ou nous incitent à procrastiner. L'objectif est de ne pas décourager, mais d'ouvrir des chemins de possibles réalistes et pragmatiques, tout en préservant une dimension utopique qui nourrit la créativité et l'innovation.

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Agilité émotionnel

Un espace interactif où les participants apprennent à reconnaître, exprimer et réguler leurs émotions, tout en développant des compétences pour s'adapter aux changements et aux défis de la vie quotidienne.

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Écriture sensible et créative

Un atelier où les participants explorent l'écriture comme un moyen d'expression personnelle et émotionnelle. À travers des exercices variés et des récits de vies inspirants, chacun est encouragé à libérer sa créativité et à aborder des thèmes profonds, tout en cultivant une connexion authentique avec soi-même et les autres.

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La boîte à recommencement

Un atelier créatif et introspectif où les participants explorent des techniques pour redémarrer leur parcours personnel ou professionnel, en utilisant des outils visuels et des exercices pratiques pour favoriser la réflexion et la transformation.

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Coaching « Cap’transition de vie 

Un accompagnement sur mesure pour guider les individus à travers des périodes de changement personnel ou professionnel, en les aidant à clarifier leurs objectifs, à surmonter les défis et à naviguer avec confiance vers une nouvelle étape de leur vie.

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Accompagnement vers l'Épanouissement Émotionnel

Accompagnement structuré pour le développement des compétences en relation avec le déploiement de son intelligence émotionnelle

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